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2013年 02月 09日

Week Summary :January 21-27

01/21/2013
Mon-Road Run 9.2km 50'50"
Shose:Adizero mana
まぁまぁ。


01/22/2013
Tue-OFF


01/23/2013
Wed-OFF


01/24/2013
Thu-Road Run 2.5km
Shose:Adizero mana
走り出したら猛烈に気持ち悪くなって、1周だけ回って終了。


01/25/2013
Fri-OFF
体調悪くないけど念のためレスト

 
01/26/2013
Sta-Trail Run 16.33km
Shose:montrail AT-Plus
同じトレイルランニングチームRUN or DIEの高尾ローカルアキラ&LEEと高尾天狗の旧コース(一部ショートカット)をランニング。残雪を想定してモントレイルのAT-PLUSを履いていったが走りづらいことこの上なし。一応トレランシューズとはいえ、軽量シューズに慣れるともうこれくらいのヘビーデューティーなシューズでは走れない。


01/27/2013
Sun-OFF


週間走行距離:28.0km
1月走行距離:118.9km
2013年間走行距離:118.9km


by cossycossy | 2013-02-09 16:20 | Summary


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